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書誌情報サマリ

書名

中半身に効く!「腸デトックス」ダイエット (講談社の実用BOOK)

著者名 堀内 さゆり/著
著者名ヨミ ホリウチ サユリ
出版者 講談社
出版年月 2012.5


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2012
2012
瘦身法 便秘

書誌詳細

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タイトルコード 1009951041957
書誌種別 和図書(一般)
著者名 堀内 さゆり/著
著者名ヨミ ホリウチ サユリ
出版者 講談社
出版年月 2012.5
ページ数 93p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-299762-1
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 中半身に効く!「腸デトックス」ダイエット (講談社の実用BOOK)
書名ヨミ チュウハンシン ニ キク チョウ デトックス ダイエット
内容紹介 美腸作りで、理想の中半身(おなか・おしり・太もも)を手に入れる! 中半身が劇的に変わる腸デトックス生活、脂肪の元を徹底的に流し出す腸デトックスマッサージなどを紹介する。
著者紹介 1975年山梨県生まれ。株式会社プレミア・ビューティー・アンド・スパを経て、エステティックサロン・アユアラングレースのトップエステティシャン、ビューティーアドバイザー。
叢書名 講談社の実用BOOK

(他の紹介)内容紹介 今すぐ変えたい部分に即効アプローチ!隠れ家エステサロンのNo.1エステティシャンがプロの技を伝授する“インナービューティー”マッサージ。
(他の紹介)目次 1 中半身が劇的に変わる腸デトックス生活のすすめ(あなたはもしかして、「腸に脂肪の元を溜めこむ身体」では?
新陳代謝をどんどん高めてスリムな体型&やせ体質に
全身の美しさを決める「パーフェクトな中半身」とは? ほか)
2 脂肪の元を徹底的に流し出す腸デトックスマッサージのすすめ(1週間でやせ体質になれる腸デトックスマッサージ
あなたはどのタイプ?老廃物溜まり度チェックシート
タイプ別の解説 ほか)
3 身体の内側から美しくなるインナービューティー習慣のすすめ(手強い「便秘」を解消して、ダイエットを成功へと導く
便秘改善&ダイエットに効く腸デトックス食事法
腸からやせ体質になる6つの生活習慣 ほか)
(他の紹介)著者紹介 堀内 さゆり
 南青山のエステティックサロン「アユアラングレース」トップエステティシャン、ビューティーアドバイザー。1975年、山梨県生まれ。エステティシャン歴15年。高校時代に自分自身のコンプレックスがきっかけで美容業界に魅かれ、大学卒業と同時に現・株式会社プレミア・ビューティ・アンド・スパに入社。入社後わずか2年で店舗責任者に抜擢され、エステティックスクールの講師にも就任する。これまでの施術者はのべ2万5000人にのぼり、芸能人、モデル、大手企業の女性社長などの顧客を多数抱えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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