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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編

著者名 きまた りょう/著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107951436491.3/キマ/貸閲複可在庫 2階一般

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2012
371.5 371.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009952297745
書誌種別 和図書(一般)
著者名 きまた りょう/著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607053-1
分類記号 491.363
分類記号 491.363
書名 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン
内容紹介 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
著者紹介 ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。

(他の紹介)内容紹介 NGOから派遣された日本の産婦人科医が、現地での医療やスタッフとの交流を通じて、女性たちの強く生きる姿をユーモラスに描く。
(他の紹介)目次 第1章 砂漠の冬
第2章 短い春
第3章 暑すぎる夏


目次


内容細目

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