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書誌情報サマリ

書名

肩こり、頭痛、腰痛をラクにする特効法101 

著者名 佐藤 正子/監修
著者名ヨミ サトウ マサコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.4


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2021/01/08

関連資料

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佐藤 正子 主婦と生活社
2014
493.6 493.6
肩こり 頭痛 腰痛

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009951986502
書誌種別 電子書籍
著者名 佐藤 正子/監修   主婦と生活社/編
著者名ヨミ サトウ マサコ シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.4
ページ数 191p
ISBN 4-391-14473-4
分類記号 493.6
分類記号 493.6
書名 肩こり、頭痛、腰痛をラクにする特効法101 
書名ヨミ カタコリ ズツウ ヨウツウ オ ラク ニ スル トッコウホウ ヒャクイチ
副書名 慢性痛・万年こりを悪化させる前に!
副書名ヨミ マンセイツウ マンネンコリ オ アッカ サセル マエ ニ
内容紹介 指圧、アイデアグッズを使ったツボ刺激やマッサージ、体操、温熱療法、日常の注意やリラックス法…。家庭や職場ですぐに実行できる、肩こり、頭痛、腰痛の解消と予防に役立つ方法を紹介する。



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