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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

Read japanese today 

著者名 Len Walsh/by
著者名ヨミ ウォルシュ レン
出版者 Charles E.Tuttle
出版年月 2009.10


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0105464655821/WA/貸閲複可在庫 2階外国語

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2018
141.6 141.6
怒り 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009950788070
書誌種別 外国語図書(一般)
著者名 Len Walsh/by
著者名ヨミ ウォルシュ レン
出版者 Charles E.Tuttle
出版年月 2009.10
ページ数 192p
大きさ 23cm
ISBN 4-8053-0981-0
分類記号 821.2
書名 Read japanese today 
書名ヨミ READ JAPANESE TODAY
副書名 the easy way to learn 400 practical kanji
副書名ヨミ EASY WAY TO LEARN 400 PRACTICAL KANJI
内容紹介 【英語資料】 日本語タイトル「リード ジャパニーズ トゥディ」

(他の紹介)内容紹介 怒りを上手にコントロールしてトラブルを減らす。認知行動療法による「怒り」にふりまわされなくなる方法。
(他の紹介)目次 第1章 どうして人は怒らずにいられないのか(人が怒ってしまうわけ
そもそも「怒り」とは)
第2章 怒りをぶつけて得をすることは、ほとんどない(怒りはなにを生み出すか
本当に怒る必要があるのか)
第3章 アンガーコントロールをはじめよう(怒りをおさえる方法がある
認知行動療法その1 怒りの強さを考える ほか)
第4章 コントロールしきれない怒りへの対処法(コントロールには限界がある
怒りの逃げ道を用意する)
(他の紹介)著者紹介 清水 栄司
 千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。1965年山梨県生まれ。1990年千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。専門は認知行動療法。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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