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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

親の愛子の愛 

著者名 山本 弘之/著
著者名ヨミ ヤマモト コウシ
出版者 山本弘之
出版年月 1998.


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0103471686911.46/ヤマ/貸閲複可在庫 県人著作
2 0103471678911.46/ヤマ/貸出禁止在庫 書庫1 ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1009910003369
書誌種別 和図書(一般)
著者名 山本 弘之/著
著者名ヨミ ヤマモト コウシ
出版者 山本弘之
出版年月 1998.
ページ数 400P
大きさ 22
書名 親の愛子の愛 
書名ヨミ オヤ ノ アイ コ ノ アイ
副書名 山本弘之喜寿記念作品集
副書名ヨミ ヤマモト コウシ キジユ キネン センリユウ サクヒンシユウ

(他の紹介)内容紹介 小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。脳の働き、過去の経験、親や家族との関係、生活スタイル、生まれ持った気質…。さまざまな要因がからまりあって、「気にしすぎ」はつくられるのです。本書では、あなたの心を重くしている原因を一つひとつ、ひもときながら、「クヨクヨしてしまう心」と向き合う方法をお伝えしていきます。
(他の紹介)目次 第1章 「気にしすぎ」ってどういうこと?(気にしすぎてクヨクヨ…。その気持ち、うまく説明できますか?
「クヨクヨ」は、どこからくるのか ほか)
第2章 あなたがクヨクヨしてしまう本当の原因(マイナス思考の裏にある、トラウマや愛着障害
マイナス思考に陥りやすい、自己愛性パーソナリティって? ほか)
第3章 気にしすぎ人間に大切にしてほしいこと(マイナス思考を否定するだけでは救われない
受け入れることからすべてが始まる ほか)
第4章 気にしすぎな自分を受け入れるために(「受け入れる」を実践してみよう
瞑想が自分の心を受け入れる下地となる ほか)
第5章 考え方を変えるだけで気にしすぎ人間が輝きだす(「気にしすぎ」も才能のひとつです
思いやりは、相手をみることからしか生まれない ほか)


目次


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