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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

部活ですぐ使える!基本のスポーツテーピング 

著者名 ニチバン株式会社/監修
著者名ヨミ ニチバン カブシキ ガイシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.2


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107210395780.1/ブカ/貸閲複可在庫 2階一般

関連資料

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ニチバン株式会社 主婦の友社
2018
780.19 780.19

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009951697022
書誌種別 和図書(一般)
著者名 ニチバン株式会社/監修   主婦の友社/編
著者名ヨミ ニチバン カブシキ ガイシャ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-429163-2
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 部活ですぐ使える!基本のスポーツテーピング 
書名ヨミ ブカツ デ スグ ツカエル キホン ノ スポーツ テーピング
副書名 足首、膝、腰、指など体の各部
副書名ヨミ アシクビ ヒザ コシ ユビ ナド カラダ ノ カクブ
内容紹介 テーピングをきちんと行ってプレーに集中しよう! 体のさまざまな部位・症状におけるスポーツテーピングの巻き方や活用の仕方、注意点などを、写真を豊富に使ってわかりやすく解説する。スポーツ別さくいん付き。

(他の紹介)内容紹介 一度ケガをすると、またケガをするのではないかという不安が残ることがあります。テーピングをすると心理的な安心感が出て、プレーに集中することができます。正しく巻けばプレーヤーのコンディションをよい状態に保てますが、まちがった巻き方をしてしまうと運動機能を必要以上に妨げたり、新たな障害の原因になったりします。本書では、基本的な巻き方を正確に行えるよう、徹底的に解説しました。
(他の紹介)目次 1 テーピングの基礎知識(テーピングの考え方と目的
テーピングテープの種類と特徴
テーピングに使う道具
テーピングテープの取り扱い
テーピングの準備
テーピング(基本の巻き方))
2 足首・足の裏・足の指(足首
足の裏
足の指)
3 アキレス腱・すね・ふくらはぎ・膝・ふともも(アキレス腱
すね
ふくらはぎ

ふともも)
4 腰・肩・肘(腰

肘)
5 手首・指(手首
指)


目次


内容細目

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