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書誌情報サマリ

書名

金沢大学附属病院Team DiET式ランチョンマット法満腹ダイエットレシピ 

著者名 金沢大学附属病院Team DiET/監修
著者名ヨミ カナザワ ダイガク フゾク ビョウイン チーム ダイエット
出版者 北國新聞社
出版年月 2008.12


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0106168479498.5/カナ/貸閲複可在庫 2階一般

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2008
498.583 498.583
瘦身法 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1009950688111
書誌種別 和図書(一般)
著者名 金沢大学附属病院Team DiET/監修   北國新聞社/編集
著者名ヨミ カナザワ ダイガク フゾク ビョウイン チーム ダイエット ホッコク シンブンシャ
出版者 北國新聞社
出版年月 2008.12
ページ数 84p
大きさ 21cm
ISBN 4-8330-1664-3
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 金沢大学附属病院Team DiET式ランチョンマット法満腹ダイエットレシピ 
書名ヨミ カナザワ ダイガク フゾク ビョウイン チーム ダイエットシキ ランチョン マットホウ マンプク ダイエット レシピ
内容紹介 減量に根性はいりません。必要なのはバランス良く食べることです-。簡単な食事の組み立て方「Team DiET式ランチョンマット法」について説明。栄養があっておいしい料理レシピも紹介します。

(他の紹介)内容紹介 金沢大学附属病院のチーム・ダイエットが提案する「こんなに簡単でいいんです」メニュー。
(他の紹介)目次 そのダイエットTeam DiETに任せなさい!(Team DiET式ランチョンマット法とは
お料理交換表
ランチョンマット法実践例)
Team DiET式ランチョンマット法レシピ(主菜―メーンのおかず
副菜―サブのおかず
主食―ごはん、めん類など ほか)
Team DiET式ダイエットの基礎知識(Team DiET食欲コントロールの7か条
栄養の基礎知識
運動の基礎知識―3つのレシピ ほか)


目次


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