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書誌情報サマリ

書名

食養で治すメタボリックシンドローム (健康双書)

著者名 藤城 博/著
著者名ヨミ フジシロ ヒロシ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2008.3


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0105302327493.1/フジ/貸閲複可在庫 書庫3

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2008
2008
493.125 493.125
肥満症 メタボリックシンドローム 食餌療法

書誌詳細

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タイトルコード 1009950611272
書誌種別 和図書(一般)
著者名 藤城 博/著
著者名ヨミ フジシロ ヒロシ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2008.3
ページ数 131p
大きさ 21cm
ISBN 4-540-07247-5
分類記号 493.125
分類記号 493.125
書名 食養で治すメタボリックシンドローム (健康双書)
書名ヨミ ショクヨウ デ ナオス メタボリック シンドローム
副書名 内臓脂肪をつけずに燃やす
副書名ヨミ ナイゾウ シボウ オ ツケズ ニ モヤス
内容紹介 内臓脂肪はつきやすいが落ちやすくもある。内臓脂肪がつかない、ついても燃えやすい体にするための毎日の食事、軽い運動、ソフトな断食などを提案する。
著者紹介 1951年千葉県生まれ。診療放射線技師、柔道整復師、鍼灸師。都賀治療院院長、日本食養の会会長(玄米普及の会)、NPO法人ウエイト・ロス協会理事長。日本綜合医学会常任理事。
叢書名 健康双書

(他の紹介)内容紹介 内臓脂肪がつかない、ついても燃えやすい体にするための毎日の食事・生活でできることを提案。
(他の紹介)目次 1 なぜ動物のなかで人だけが肥るのか―メタボリックシンドロームの増加とその背景(人類史上はじめて遭遇した大量の肥満人口
肥満の増加は食生活の変化が要因
地球上で人類だけが肥満になる七つの理由
肥満とメタボリックシンドロームのタイプと基準
メタボリックシンドロームが生活習慣病になるわけ
予防医療の手がかりとしてのメタボリックシンドローム)
2 食養でウエイト・ロスをめざす―断食・玄米植物食はメタボ解消の糸口(ウエイト・ロスのすすめ
ウエイト・ロスの主役・1 大脳―やる気のスイッチを入れる
ウエイト・ロスの主役・2 ソフト断食と少食
ウエイト・ロスの主役・3 玄米植物食
運動もウエイト・ロスの主役だが……
やせたいのにやせられないのはなぜ―ウエイト・ロス成功のカギ
ウエイト・ロスは生活習慣病を予防・改善)
3 入門―日常生活で実践できる断食・玄米植物食・運動(気軽に安全にできる断食・少食の実際
断食が終わったら―玄米植物食でらくらく少食へ
アイソメトリクス・ストレッチングのすすめ―いつでもどこでも道具なしでできる「ながら運動」)
(他の紹介)著者紹介 藤城 博
 診療放射線技師、柔道整復師、鍼灸師。都賀治療院院長、日本食養の会会長(玄米普及の会)、NPO法人ウエイト・ロス協会理事長。日本綜合医学会常任理事。1951年千葉県生まれ。日本綜合医学会永世名誉会長・沼田勇博士に20年間師事し、食養と坐禅を学ぶ。また、各種治療法を総合的に学んで、「綜合免疫療法」を開発、生活習慣病や難症例に実績を上げている。とくに最近では、生活習慣病予防の取り組みから、7年前よりセミナー中心の断食道場を開設、玄米植物食とソフト断食によるメタボリックシンドローム予防に力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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