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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

唱歌145曲の散歩道 

著者名 山田 清子/著
著者名ヨミ ヤマダ キヨコ
出版者 朝日新聞社
出版年月 1992.6


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0102481199767.7/ヤマ/貸閲複可在庫 書庫3

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1992
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009310012489
書誌種別 和図書(一般)
著者名 山田 清子/著
著者名ヨミ ヤマダ キヨコ
出版者 朝日新聞社
出版年月 1992.6
ページ数 183p
大きさ 21cm
ISBN 4-02-220610-1
分類記号 767.7
分類記号 767.7
書名 唱歌145曲の散歩道 
書名ヨミ ショウカ ヒャクヨンジュウゴキョク ノ サンポミチ

(他の紹介)内容紹介 怒りにふりまわされないために。私たちはどんなふうに怒りを感じ、表し、つきあっているのだろうか。最新かつ有用な怒りのメカニズム理論とコントロール法を紹介する。高校生にも読めるようわかりやすさに徹底し、実務家にも役立つ知見を、コンパクトにまとめた。
(他の紹介)目次 第1部 怒りのメカニズム(怒りの理論―怒りとは何か
怒りの認知―怒りはどんなときに生じるのか
怒りの表出―怒りはどのように表に出されるのか
怒りの鎮静化―怒りはどのように和らぐのか
怒りの健康への影響―怒りは健康を害するのか)
第2部 怒りのコントロール(怒りのコントロール―怒りとうまくつきあう
リラクセーション―からだを落ち着かせる
ストレス免疫訓練―自分に言い聞かせる
スキルトレーニング―コミュニケーションスキルを身につける
筆記開示法―文字にして書く)
(他の紹介)著者紹介 湯川 進太郎
 1971年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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