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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「大人のADHD」のための段取り力 (健康ライブラリー)

著者名 司馬 理英子/監修
著者名ヨミ シバ リエコ
出版者 講談社
出版年月 2016.1


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0106579899493.7/オト/貸閲複可在庫 2階一般

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2016
493.76 493.76
注意欠陥多動性障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009951459620
書誌種別 和図書(一般)
著者名 司馬 理英子/監修
著者名ヨミ シバ リエコ
出版者 講談社
出版年月 2016.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-259696-1
分類記号 493.76
分類記号 493.76
書名 「大人のADHD」のための段取り力 (健康ライブラリー)
書名ヨミ オトナ ノ エーディーエイチディー ノ タメ ノ ダンドリリョク
内容紹介 注意欠如・多動性障害とよばれるADHDの人に必要な“段取り力”とは、視野を広く長くもち、道筋をつける力。ADHDの人が暮らしやすくなるように、職場や家庭での段取り力を身につけるための具体的な方法を提案する。
叢書名 健康ライブラリー
叢書名 スペシャル

(他の紹介)内容紹介 ADHDの人に必要な段取り力とは視野を広く長くもち、道筋をつける力です。頻発する遅刻や忘れ物、片づけられない…段取り力があればうまくいく。
(他の紹介)目次 1 段取り力をつけるための五つの課題(トラブルの背景―段取りの悪さから生活がうまくいかない
段取り力とは―視野を広く長くもち、道筋をつける力 ほか)
2 職場での段取り力→信用と実績につながる(めざすところ―今の作業は全体のどの段階かを意識できる
遅刻をしない―到着にはプラス一五分の余裕をもたせる ほか)
3 家庭での段取り力→暮らしやすさにつながる(めざすところ―完璧をめざさず、七五点でもよい
てきぱき動く―「めんどう」なことを「やりたい」ことに ほか)
4 自分を励ましながら確かな段取り力を身につける(落ち込み―過去の失敗より成功したことを思い出そう
心身の疲労―無理をしていないか見直してみよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 司馬 理英子
 司馬クリニック院長。医学博士。1978年、岡山大学医学部卒。1983年に同大学大学院卒業後、渡米。アメリカで4人の子どもを育てながら、ADHDについての研鑚を積む。1997年、『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を上梓。日本で初めて本格的にADHDを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。高校生までの子どもと大人の女性を専門に、治療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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