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書誌情報サマリ

書名

こころの不調に悩む人のためのセルフ・コンパッション 

著者名 チャーリー・ヘリオット=メイトランド/著
著者名ヨミ チャーリー ヘリオット メイトランド
出版者 金剛出版
出版年月 2026.8


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0108168931146.8/ヘリ/貸閲複可在庫 2階一般 ○

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チャーリー・ヘリオット=メイトランド エレノア・ロングデン 石村 郁夫 池田 直矢
2026
146.8 146.811
心理療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009952439542
書誌種別 和図書(一般)
著者名 チャーリー・ヘリオット=メイトランド/著   エレノア・ロングデン/著   石村 郁夫/訳   池田 直矢/訳
著者名ヨミ チャーリー ヘリオット メイトランド エレノア ロングデン イシムラ イクオ イケダ ナオヤ
出版者 金剛出版
出版年月 2026.8
ページ数 249p
大きさ 21cm
ISBN 4-7724-2170-6
分類記号 146.8
分類記号 146.811
書名 こころの不調に悩む人のためのセルフ・コンパッション 
書名ヨミ ココロ ノ フチョウ ニ ナヤム ヒト ノ タメ ノ セルフ コンパッション
副書名 “声”とともに自分らしく生きるCFT練習帳
副書名ヨミ コエ ト トモ ニ ジブンラシク イキル シーエフティー レンシュウチョウ
内容紹介 コンパッション・フォーカスト・セラピー(CFT)の本質を大切にしつつ、慢性的なうつや強い自己批判、「声を聴く体験」に悩む当事者が自らの力で実践できるセルフヘルプ本。CFTの考え方や練習も盛り込む。
著者紹介 臨床心理学者。個人でCFTを実践している。

(他の紹介)内容紹介 「幻聴」ではなく、“声”としてとらえ直す。“声を聞く体験”を、症状の有無を超えた共通体験として理解する。自分のペースで読み進めながら、当事者と支援者がともに取り組めるわかりやすいCFT(コンパッション・フォーカスト・セラピー)実践書。
(他の紹介)目次 第1部 始める前に(“声”が聞こえること―人間としての自然な体験
コンパッション・フォーカスト・セラピー(CFT)とは何か?“声”が聞こえる人たちの支援にどのように役立つのか?)
第2部 旅のはじまり(安全と安心
コンパッションの自己を育む)
第3部 コンパッションを持って関わる勇気(自分自身に、そして自分の感情にコンパッションを持って関わる
あなたの“声”に対してコンパッションを持った理解を育む
あなたの“声”とコンパッションを持った関係を築く)
付録(ロールプレイの台本、“声”を体験するスチュアートがCFTセラピストと「チェアワーク」をしている例
リソースリスト
文献)
(他の紹介)著者紹介 石村 郁夫
 2009年、筑波大学大学院人間総合科学研究科ヒューマン・ケア科学専攻発達臨床心理学分野の博士課程を修了し、博士(心理学)を取得。東京成徳大学応用心理学部臨床心理学科准教授。2018年、英国国立ダービー大学大学院コンパッション・フォーカスト・セラピーの準修士課程を修了。公認心理師、臨床心理士、指導健康心理士。日本ヒューマン・ケア心理学会事務局長。あいクリニック神田非常勤心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
池田 直矢
 臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士、国家資格キャリアコンサルタント。東京大学医学部附属病院 リハビリテーション部精神科デイホスピタル常勤心理士。その他、恩田第2病院、越谷駅前たんぽぽメンタルクリニックにて非常勤心理士として兼務。主に精神症への心理療法に携わり、個別のCFTだけではなく、精神症へのグループCFTや、クリニックでのオンラインCFTなども実践している。また、メタ認知トレーニングやIMRといった精神症への心理教育の講師として支援者向けの研修に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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