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書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える50代からの心おだやかな暮らし方 

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 有隣堂
出版年月 2025.3


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0108031170159.7/ホサ/貸出禁止在庫 書庫1 ×

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保坂 隆
2025
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009952331222
書誌種別 和図書(一般)
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 有隣堂
出版年月 2025.3
ページ数 243p
大きさ 18cm
ISBN 4-89660-254-8
分類記号 159.79
分類記号 159.79
書名 精神科医が教える50代からの心おだやかな暮らし方 
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ゴジュウダイ カラ ノ ココロ オダヤカ ナ クラシカタ
内容紹介 柔軟な働き方をする、すんだことは忘れる、余計な義理や見栄とは縁を切る…。「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」の4つの視点で、50代から激変する環境にどう向き合っていけばいいのかを解説する。

(他の紹介)内容紹介 「自分軸」で生きると、こんなにラクになります。これからは「楽しい」をすべての基準にしよう。「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」…。今を輝かせ、定年後を充実させる62のアドバイス。
(他の紹介)目次 第1章 仕事を通して新しい生き方を考える(「人柄」と「打たれ強さ」が強みに
50代からは柔軟な働き方をする ほか)
第2章 人間関係の基礎を学びなおす(人を惹きつける話し方
よい人間関係をつくる黄金ルール ほか)
第3章 中年からの「お金」との付き合い方(「老後のお金、これだけ必要」に騙されない
細かい経済プランを立てるのはやめる ほか)
第4章 心身の健康を考える(働くことで心の若さを保つ
「老い」を意識しすぎない ほか)


目次


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