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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

専門学へのいざない 

著者名 新里 卓/編著
著者名ヨミ シンザト タク
出版者 成文堂
出版年月 2020.3


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107469983002/シン/貸閲複可在庫 2階一般

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書誌詳細

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タイトルコード 1009951924299
書誌種別 和図書(一般)
著者名 新里 卓/編著
著者名ヨミ シンザト タク
出版者 成文堂
出版年月 2020.3
ページ数 10,262p
大きさ 21cm
ISBN 4-7923-7111-1
分類記号 002
分類記号 002
書名 専門学へのいざない 
書名ヨミ センモンガク エノ イザナイ
内容紹介 学問の存在意義とは? 言語学から文学、社会学、政治学、国際関係学、経済学、経営学、法学まで、各学問の専門家が学問に関する知識や研究手法、考え方などを説明し、学問の本質や楽しさをわかりやすく伝える。

(他の紹介)内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決!認知症予防にも!
(他の紹介)目次 1章 眠りと体の不思議な関係(年とともに変わる眠りのスタイル
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2章 グッスリ・すっきりの快眠テクニック(シニアが長時間眠れないのは当たり前
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3章 心を整えてゆったり眠る(アロマテラピーは快眠に効く?
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4章 目覚めを気持ちよくする方法(早起きを意識すると睡眠の質が上がる
毎日同じ時間に起きる! ほか)
5章 快眠を約束する食事法(年とともに減るメラトニンは「食」で補強する
砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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