蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
物質とは何か
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出版者 |
岩波映画社
|
出版年月 |
1963 |
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資料情報
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No. |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
配架場所 |
貸出
|
1 |
1300009568 | 43/ブツ/ | 複製禁止 | 在庫 | 書庫1 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
3009330000499 |
書誌種別 |
16ミリフィルム |
出版者 |
岩波映画社
|
出版年月 |
1963 |
大きさ |
26 |
分類記号 |
43
|
分類記号 |
43
|
書名 |
物質とは何か |
書名ヨミ |
ブツシツ トワ ナニカ |
(他の紹介)内容紹介 |
皆さんは部活でどんな練習をしていますか?もしくは子どもの頃、どんな練習をしていましたか?水分補給禁止やウサギ跳びなど、今では考えられないことをしてきた人もいるでしょう。本書では、世界中のアスリートをサポートし、青学駅伝チームの優勝にも貢献した著者が、本当に効果的なトレーニングやケアの仕方を教えます。今、部活動にいそしむ若者をはじめ、家族・コーチ・教育関係者など、成長をサポートする人にも必読の1冊。 |
(他の紹介)目次 |
序章 部活動を取り巻く環境はまだまだ課題が多い 第1章 トレーニングの正解(運動能力 試合 筋力 状況対応) 第2章 効率的な準備とケア(ケガ 練習 アイテム) 第3章 日常生活のススメ(睡眠 食事 生活習慣) |
(他の紹介)著者紹介 |
中野 ジェームズ修一 1971年長野県生まれ。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー、米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカルを強化することで競技力向上やケガ予防、ロコモテブシンドローム・生活習慣病対策などを実現するフィジカルトレーナーの第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の福原愛選手やバドミントンのフジカキペアなど、多くのアスリートから絶大な支持を得ている。2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。著書にベストセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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