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書誌情報サマリ

書名

精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ 

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 祥伝社
出版年月 2018.11


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1 0107292054498.3/ホサ/貸出禁止在庫 書庫1 ×

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串田 孫一
2020
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1009951787719
書誌種別 和図書(一般)
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 祥伝社
出版年月 2018.11
ページ数 206p
大きさ 18cm
ISBN 4-396-61670-0
分類記号 498.39
分類記号 498.39
書名 精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ 
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル シニア ノ タメ ノ ユルッ ト カンジョウ ストレッチ
内容紹介 現役バリバリのときには温厚だった人でも、シニア世代に差し掛かると、イライラしたり、憂鬱になったりと、自分で自分の感情が手に負えなくなることも。「シニア特有の感情」との上手なつき合い方を、精神科医がアドバイス。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「ちょこっとずぼら老後は楽しい!」など。



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