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書誌情報サマリ

書名

コンクリートが危ない (岩波新書 新赤版)

著者名 小林 一輔/著
著者名ヨミ コバヤシ カズスケ
出版者 岩波書店
出版年月 1999.5


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0103728762511.7/コバ/貸閲複可在庫 書庫3

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1999
230.7 230.7
ヨーロッパ(東部)-歴史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009910027708
書誌種別 和図書(一般)
著者名 小林 一輔/著
著者名ヨミ コバヤシ カズスケ
出版者 岩波書店
出版年月 1999.5
ページ数 230p
大きさ 18cm
ISBN 4-00-430616-7
分類記号 511.7
分類記号 511.7
書名 コンクリートが危ない (岩波新書 新赤版)
書名ヨミ コンクリート ガ アブナイ
叢書名 岩波新書 新赤版

(他の紹介)内容紹介 睡眠の質は鼻で決まる。第一人者による医学的根拠と家庭でできる改善術。
(他の紹介)目次 序章 「寝ても疲れが取れない」なら「鼻」を疑え
第1章 仕事も人生も、毎日の「睡眠の質」で決まる
第2章 「悪い睡眠」のサイン1 口呼吸
第3章 「悪い睡眠」のサイン2 いびき
第4章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術1 鼻炎薬の特性と効果
第5章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術2 家庭でできる鼻洗浄
第6章 「熟睡」を手にする鼻づまり解消術3 手術という選択肢
第7章 「睡眠の乱れ」が子どもの心身に与える影響


目次


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