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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

これからの健康とスポーツの科学 

著者名 安部 孝/編
著者名ヨミ アベ タカシ
出版者 講談社
出版年月 2020.2


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107468738780.1/コレ/貸閲複可在庫 2階一般

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2020
780.19 780.19
スポーツ医学 健康管理

書誌詳細

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タイトルコード 1009951910529
書誌種別 和図書(一般)
著者名 安部 孝/編   琉子 友男/編
著者名ヨミ アベ タカシ リュウシ トモオ
出版者 講談社
出版年月 2020.2
ページ数 6,201p
大きさ 26cm
ISBN 4-06-518095-2
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 これからの健康とスポーツの科学 
書名ヨミ コレカラ ノ ケンコウ ト スポーツ ノ カガク
内容紹介 健康の維持・増進には、スポーツや運動をするうえでの正しい知識をもつことはもちろん、ストレスなどの生活環境と上手に共存していく必要がある。健康とスポーツに関する科学的な知識を、最新の知見・資料をふまえて解説する。
著者紹介 日本体育大学大学院修士課程修了。ミシシッピ大学応用科学部客員教授。医学博士。

(他の紹介)目次 健康を推進するための生活スタイルとは
運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか?
肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか
肥満を改善するための方法
力強さや爆発的なパワーは何が違うのか?
筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは?
高い持久力は何によって決まるのか?
あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり
身体機能はどこまで改善できるか?
どのような運動をすると骨が強くなるか?
加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割
子どもの体力・運動能力を改善する方法とは
いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
動作の巧みさを科学する
ストレスと運動
栄養とスポーツ
(他の紹介)著者紹介 安部 孝
 1981年日本体育大学体育学部卒業。1985年日本体育大学大学院修士課程修了。1986年東京大学教養学部助手。2000年東京都立大学大学院理学研究科教授。2006年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。2015年鹿屋体育大学体育学部教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
琉子 友男
 1975年大阪体育大学体育学部卒業。1977年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。1977年東京大学教養学部助手。1987年フィンランド・ユバスキュラ大学文部省在外研究員。1992年東京都立大学理学部助教授。現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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