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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

もうひとりの偉人伝 

著者名 真山 知幸/著
著者名ヨミ マヤマ トモユキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.9


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107402646280/マヤ/貸閲複可在庫 1階子ども

関連資料

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真山 知幸 こざき ゆう
2019
280 280
スポーツ医学 老化

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009951872573
書誌種別 和図書(一般)
著者名 真山 知幸/著   こざき ゆう/著
著者名ヨミ マヤマ トモユキ コザキ ユウ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.9
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-99257-3
分類記号 280
分類記号 280
書名 もうひとりの偉人伝 
書名ヨミ モウ ヒトリ ノ イジンデン
内容紹介 偉人たちはみな、人生を逆転させる“きせきの出会い”に恵まれていた。織田信長の教育係・平手政秀、坂本龍馬をヒーローに育てた姉・乙女など、教科書で語られない「もうひとりの偉人」と呼ぶべき人たちを紹介する。
著者紹介 著述家。著書に「ざんねんな偉人伝」「ざんねんな歴史人物」など。

(他の紹介)内容紹介 どうやって、加齢をパフォーマンスの「天敵」から能力向上の「盟友」に変えるのか?若いほどスポーツのパフォーマンスは高いはずなのに、近年では年長のアスリートが目覚ましい成果を出し、しかもそれを継続している。その秘密に迫るべく、熟年のオリンピックメダリスト、ワールドカップ出場者はもちろんのこと、遺伝学者、スポーツ心理学者からシリコンバレーの重鎮まで、あらゆるジャンルの人物に取材。人生100年時代にふさわしい、年齢とともに強くなり続けるパフォーマンスの科学を明らかにする。
(他の紹介)目次 生涯アスリート時代の幕開け
熟年アスリートの身体も進化し続ける
最も疲労を溜めない者こそがプロ
異なるトレーニングの組み合わせで得られる効果
脳をだましてトレーニングの効率化を図る
身体の「癖」を科学して怪我を減らす
遺伝的要因は肉体の運命を決めるのか?
精神の落ち着きとともに増す安定性
試合の速度を決めるのは身体ではなく心
選手寿命を延ばす栄養学のリアル
熟練アスリートが求める運動後の回復メソッド
スポーツ寿命の極限―「修復」「取り替え」「若返り」
僕にとってのスポーツ人生とは
(他の紹介)著者紹介 ベルコビッチ,ジェフ
 ジャーナリスト。『New York times』、『GQ』への寄稿、『Forbes』シニアエディターを経て、ビジネス誌『Inc.』のサンフランシスコ支社長。科学技術やIT関係を中心に執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
船越 隆子
 1957年徳島県生まれ。東京大学文学部英文科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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