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資料情報
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| No. |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
配架場所 |
貸出
|
| 1 |
0104320189 | K376.4/ｴﾝ/2008 | 貸出禁止 | 在庫 | 書庫１ |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009950665572 |
| 書誌種別 |
和図書（一般） |
| 著者名 |
山梨県立塩山高等学校／編
|
| 出版者 |
山梨県立塩山高等学校
|
| 出版年月 |
〔２００８〕 |
| ページ数 |
４１ｐ |
| 大きさ |
３０ｃｍ |
| 書名 |
学校要覧 平成２０年度 |
| 書名ヨミ |
ガッコウ ヨウラン |
| (他の紹介)内容紹介 |
どんなときも、集中力、決断力、創造力…ｅｔｃ．が十分発揮できる！疲労が消え、頭が冴えわたるたった一つの方法。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 睡眠不足で頭が冴えない時の「超一流の回復法」
２ 脳の大敵「睡眠障害」をスッキリ解消する
３ 「目覚め」のひと工夫で脳の全開スイッチを入れる
４ あなたの眠りは本当に「深い」のか「浅い」のか？
５ この「熟眠環境」で脳は疲れ知らずになっていく
６ 食の力でよりよい「眠りと頭脳」を手に入れる |
| (他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆
１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加国際大学臨床教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長を経て、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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