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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おからレシピ (食べてすこやかシリーズ)

著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0107337420596.3/イシ/貸閲複可在庫 2階一般

関連資料

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2019
596.3 596.3
折紙・切紙

書誌詳細

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タイトルコード 1009951817647
書誌種別 和図書(一般)
著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-437116-7
分類記号 596.3
分類記号 596.3
書名 おからレシピ (食べてすこやかシリーズ)
書名ヨミ オカラ レシピ
副書名 おいしく食べてやせる&代謝アップ
副書名ヨミ オイシク タベテ ヤセル アンド タイシャ アップ
内容紹介 おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー&低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、おからパンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ75品を紹介する。
著者紹介 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「新しい食べ方で肉よりおいしく&やせられる!高野どうふレシピ」など。
叢書名 食べてすこやかシリーズ

(他の紹介)目次 ダイナミック・ダーツ
ちいさな飛行船
つむじ風
ヘリコプター
空飛ぶモモンガ
リング・ウィング
テール・スピン
ロング・レンジャー
V・ウィング
スクールヤード・スペシャル
エレベーター・グライダー
やってみよう 着陸できるかな?
(他の紹介)著者紹介 ハーボ,クリストファー・L.
 アメリカで、子ども向けの工作本や伝記絵本の執筆を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鎌田 歩
 1969年東京生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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