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書誌情報サマリ

書名

ヤセたいところがミルミルやせる!30秒ストレッチ 

著者名 萱沼 文子/著
著者名ヨミ カヤヌマ アヤコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2002.10


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0104812656595/カヤ/貸閲複可在庫 県人著作
2 0104812649595/カヤ/貸出禁止在庫 書庫1 ×

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国立文化財機構奈良文化財研究所

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009950069841
書誌種別 和図書(一般)
著者名 萱沼 文子/著
著者名ヨミ カヤヌマ アヤコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2002.10
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-62509-6
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 ヤセたいところがミルミルやせる!30秒ストレッチ 
書名ヨミ ヤセタイ トコロ ガ ミルミル ヤセル サンジュウビョウ ストレッチ
内容紹介 1動作30秒のストレッチを続けるだけで、どんどんスリムになれる! 朝、昼、晩、日常すぐできるストレッチを生活シーン別、部位別に分けてイラストでわかりやすく紹介します。
著者紹介 1958年山梨県生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。スタジオJAC代表、アロマフィットネス協会会長等を務める。著書に「しなやかダイエットアロマフィットネス」など多数。

(他の紹介)目次 特集 進化する「日持ち保証」の栽培技術―各種品質保持剤、CO2施用、塩締め、暗黒低温処理ほか(切り花の日持ち向上
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培土・鉢物用土―ピートモス、木質廃材、ヤシ繊維資材(ヤシ繊維資材
ピートモス、ピート
木質廃材
インドア用土「チャコボール」(炭づつみ)の特性と利用)
生産者による花卉輸出の実践(花卉の輸出戦略と課題
生産者による花卉輸出の手続き
切り花輸出の実際
植木・盆栽の実際)


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