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書誌情報サマリ

書名

ことばの文化史　

著者名 杉本 つとむ／[著]
著者名ヨミ スギモト ツトム
出版者 桜楓社
出版年月 1977

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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0100732098810.2/ｽｷﾞ/貸閲複可在庫 書庫３ ○

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杉本 つとむ／編

書誌詳細

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タイトルコード 1009210026678
書誌種別 和図書（一般）
著者名 杉本 つとむ／[著]
著者名ヨミ スギモト ツトム
出版者 桜楓社
出版年月 1977
ページ数 234,6p
大きさ 17cm
分類記号 810.2
分類記号 810.2
書名 ことばの文化史　
書名ヨミ コトバ ノ ブンカシ

(他の紹介)内容紹介 ＩＱが高いのに実績が上がらない人、低いのに成功する人がいる。その原因は、「ワーキングメモリ」。日々の仕事に優先順位をつけたり、とっさの場合に機転をきかせたり、まさに脳の司令塔ともいえる認知機能だ。この機能を強化すれば―仕事のスピードがあがる。記憶力が飛躍的にアップする。あらゆるスポーツの腕があがる。くわえて、ダイエットに成功できる、うつや認知症になりにくくなるなど、人生の質をあげることもできる。ワーキングメモリは３０代をピークに衰えはじめ、さまざまな点で支障が出てくるが、幸い鍛えなおすことができる。ワーキングメモリ研究の第一人者が、最新の脳科学でメカニズムを解説するとともに、豊富なエクササイズを紹介し、最適な習慣・食生活・運動について提案する。
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