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書誌情報サマリ

書名

体内時計のふしぎ (光文社新書)

著者名 明石 真/著
著者名ヨミ アカシ マコト
出版者 光文社
出版年月 2013.12


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0106356694491.3/アカ/貸閲複可在庫 2階一般

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2013
2013
491.3 491.3
バイオリズム 生物時計

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009951213595
書誌種別 和図書(一般)
著者名 明石 真/著
著者名ヨミ アカシ マコト
出版者 光文社
出版年月 2013.12
ページ数 210p
大きさ 18cm
ISBN 4-334-03776-5
分類記号 491.3
分類記号 491.3
書名 体内時計のふしぎ (光文社新書)
書名ヨミ タイナイ ドケイ ノ フシギ
内容紹介 近年、体内時計と病気の関係が次々と明らかにされている。現代人が心身の健康を保つ秘訣とは何なのか。最新の研究成果から、個々人が自分の身を守るためのヒントを示す。
著者紹介 1973年北海道生まれ。京都大学大学院理学研究科博士課程修了。山口大学時間学研究所教授。日本時間生物学会学術奨励賞、文部科学大臣表彰「科学技術賞(理解増進部門)」を受賞。
叢書名 光文社新書

(他の紹介)内容紹介 ガンや糖尿病などの現代病の原因は、「遺伝的要因」と「環境的要因」に大別できる。特に多様化する現代疾患は、環境的要因による影響が大きいと考えられている。この環境的要因の大きな一つとして、本書では現代特有の時間的環境と体内時計の関係に着目する。「体内時計」とは、体の種々の機能や現象において、約24時間のリズムを発生させる生体機能を指す。最近、この体内時計と健康との関係が次々と明らかにされ、注目を集めている。病気のリスクを高める「24時間社会」に生きる私たち現代人は、どうすれば心身の健康を保つことができるのか。最新の研究成果から、個々人が自分の身を守るためのヒントを示す。
(他の紹介)目次 第1章 体内時計と現代病(医学ははたして無力なのか
自然の中で生きるための最適化されたヒトの体
急激な環境変化が病気の原因 ほか)
第2章 体内時計が関係する病気(病気と体内時計の関係を示すための研究方法
どうしてマウスやラットで研究をするのか
体内時計と睡眠障害 ほか)
第3章 体内時計で病気を予防する(光と食事のタイミング
健康的な昼夜逆転生活は可能か
体内時計の「微」調節のしくみ ほか)


目次


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