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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

社会心理学 

著者名 南 博/著
著者名ヨミ ミナミ ヒロシ
出版者 光文社
出版年月 1951


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0100465863361.5/ミナ/貸閲複可在庫 書庫3

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2011
2011
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009210078870
書誌種別 和図書(一般)
著者名 南 博/著
著者名ヨミ ミナミ ヒロシ
出版者 光文社
出版年月 1951
ページ数 353,11P
大きさ 21
書名 社会心理学 
書名ヨミ シヤカイ シンリガク
副書名 社会行動の基礎理論
副書名ヨミ シヤカイ コウドウ ノ キソ リロン

(他の紹介)内容紹介 初心者〜上級者のあらゆる疑問を“ストレッチ博士”が完全解決!日常生活やスポーツ現場で身体機能に革命を起こす絶対効果ありの実用知識100。
(他の紹介)目次 第1章 基礎知識編(ストレッチのしくみについて教えて
ストレッチはなぜいいの? ほか)
第2章 実践編“一般”(基本のストレッチは何秒・何セット・何種目くらい?
ストレッチをしているときの呼吸法は? ほか)
第3章 実践編“スポーツ”(スポーツにおける柔軟性向上の意義は?
アスリートにとって特に柔軟性が必要な部位は? ほか)
第4章 パーツ別ベーシックメニュー(ストレッチ用語事典
首 ほか)
(他の紹介)著者紹介 長畑 芳仁
 1960年12月26日生まれ。大阪府出身。早稲田大学教育学部卒業、順天堂大学大学院体育学専攻修了。2001年4月に「すとれっち塾戸田公園店」開店。専門はスポーツ生理学、トレーニング科学、ストレングス&コンディショニング、アスレティックトレーニング。リコーラグビー部ストレングスコーチ(97〜06年)のほか、NTT東日本東京をはじめ、多数の社会人・大学ボート部および日本代表ボートチームのフィジカルサポート、カヌー、競輪、格闘技、ダンス選手権等のパーソナルトレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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