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書誌情報サマリ

書名

日本化石集 第51集

著者名 日本化石集編集委員会/編
出版者 築地書館
出版年月 1982


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0100607076457.2/ニホ/51貸出禁止在庫 書庫3 ×

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日本化石集編集委員会
2011
493.72 493.72
精神療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009210087176
書誌種別 和図書(一般)
著者名 日本化石集編集委員会/編
出版者 築地書館
出版年月 1982
ページ数 12マイ
大きさ 29
書名 日本化石集 第51集
書名ヨミ ニホン カセキシユウ
日本のアンモナイト 8

(他の紹介)内容紹介 薬を使わずに、うつ、不安、ストレスなどの心の病気やトラブルを改善する、メンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズムなどを変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイス。
(他の紹介)目次 第1章 心の病気の種類と治療法(定型うつ病
非定型うつ病 ほか)
第2章 心の病気に用いられる主な精神療法(精神療法―再発予防の効果が大きい
認知行動療法―非定型うつ病をはじめ、多くの心の病気に効果が認められる ほか)
第3章 家庭でできるメンタルケア(生活リズムをととのえる―心身の健康の基礎となる
運動―薬と同じ程度の効果が期待できる ほか)
第4章 患者を支える家族・学校・職場(家族の対応
学校での対応 ほか)


目次


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