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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

イライラ・落ち込みが激しいときの本 (みんなの女性外来)

著者名 対馬 ルリ子/総監修
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 小学館
出版年月 2009.11


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0106111289493.7/イラ/貸閲複可在庫 書庫3

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2009
493.7 493.7
精神医学 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009950774342
書誌種別 和図書(一般)
著者名 対馬 ルリ子/総監修
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 小学館
出版年月 2009.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-304358-8
分類記号 493.7
分類記号 493.7
書名 イライラ・落ち込みが激しいときの本 (みんなの女性外来)
書名ヨミ イライラ オチコミ ガ ハゲシイ トキ ノ ホン
内容紹介 抑えられないイライラも、クヨクヨしてうつな気分も、あきらめないで。精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで、各分野の専門家が、心のトラブルの解決法をお教えします。
叢書名 みんなの女性外来

(他の紹介)内容紹介 抑えられないイライラも、クヨクヨしてうつな気分も、あきらめないで。治ります!11人のドクター&専門家がイライラ、うつうつー、クヨクヨーをズバリ解決。
(他の紹介)目次 1 イライラ・落ち込みの理由をみつめてみましょう(みんな悩んでる!PART1 イライラが止まらない!
みんな悩んでる!PART2 落ち込みから立ち直れない!
つらい状態から抜け出す手段はたくさんあります ほか)
2 がまんしないで!専門家にサポートしてもらいましょう(生活の満足度が7割以下に落ちたら専門家に相談を!
受診する科は? 心の不調をサポートしてくれる診療科や窓口はいろいろあります
自分の症状に合った診療科を受診することが大切 ほか)
3 心とからだのセルフメンテナンスが必要です(なんとなく心が不調なら…。セルフメンテナンスで元気に!
私の取扱説明書 イライラしたとき、落ち込んだときの“私の取扱説明書”をつくってみましょう
教えて!“私の取扱説明書” ほか)
(他の紹介)著者紹介 対馬 ルリ子
 ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。周産期学、ウィメンズヘルスが専門。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、’02年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’03年に女性外来をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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