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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

中高年からの健康スポーツ入門読本 

著者名 青木 高/著
著者名ヨミ アオキ タカシ
出版者 ぎょうせい
出版年月 2000.6


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0103850814780.1/アオ/貸閲複可在庫 書庫3

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2000
780.19 780.19

書誌詳細

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タイトルコード 1000010031501
書誌種別 和図書(一般)
著者名 青木 高/著   古田 裕子/著   健康・体力づくり事業財団/監修
著者名ヨミ アオキ タカシ フルタ ユウコ ケンコウ タイリョクズクリ ジギョウ ザイダン
出版者 ぎょうせい
出版年月 2000.6
ページ数 128p
大きさ 26cm
ISBN 4-324-06160-2
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 中高年からの健康スポーツ入門読本 
書名ヨミ チュウコウネン カラ ノ ケンコウ スポーツ ニュウモン ドクホン
内容紹介 運動不足が各年代で多く見られる状況を概説し、健康スポーツの実践を呼びかける。中高年者を対象に、最近のデータを取り込み、運動・栄養・休養のバランスや運動のポイント、代表的な健康スポーツ等を紹介。
著者紹介 1944年生まれ。共著書に「21世紀の健康・体力づくり」ほか。

(他の紹介)内容紹介 ねえ、とうちゃん。もしもサメにたべられそうになったら…かいぞくにつかまったら…おばけがでたら…すっごいじしんがきたら…かざんがばくはつしたら…ほんとに、たすけてくれる。


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