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書誌情報サマリ

書名

ハタヨガの真髄 

著者名 B.K.S.アイアンガー/著
著者名ヨミ B K S アイアンガー
出版者 白揚社
出版年月 2004.12


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0105064372498.3/アイ/貸閲複可在庫 書庫3

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2004
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1009950280696
書誌種別 和図書(一般)
著者名 B.K.S.アイアンガー/著   沖 正弘/監訳   沖 正弘/訳   後藤 南海雄/訳   玉木 瑞枝/訳
著者名ヨミ B K S アイアンガー オキ マサヒロ オキ マサヒロ ゴトウ ナミオ タマキ ミズエ
出版者 白揚社
出版年月 2004.12
ページ数 502p
大きさ 19cm
ISBN 4-8269-7134-6
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 ハタヨガの真髄 
書名ヨミ ハタ ヨガ ノ シンズイ
副書名 600の写真による実技事典
副書名ヨミ ロッピャク ノ シャシン ニ ヨル ジツギ ジテン
内容紹介 世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説を加えた世界的ベストセラーを完訳。ヨガのすべてを凝縮した究極の聖典。80年刊の新装版。
著者紹介 ハタ・ヨガの導師。

(他の紹介)内容紹介 世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説を加えた世界的ベストセラーを完訳。
(他の紹介)目次 1 ヨガとは何か?(ヨガの段階
シスヤとグルー
サーダナ=自由への鍵
アシュターンガ・ヨガ)
2 ヨガアサナ、バンダ、クリヤ
3 プラーナーヤーマ(プラーナーヤーマ実習に先だつ留意事項
バンダ、ナーディ、チャクラ
プラーナーヤーマの方法と効果)


目次


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