蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
12歳までの最強ストレッチ
|
| 著者名 |
谷 けいじ／著
|
| 著者名ヨミ |
タニ ケイジ |
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2020.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
資料番号 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
配架場所 |
貸出
|
| 1 |
0107455305 | 781.4/ﾀﾆ/ | 貸閲複可 | 在庫 | ２階一般 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1009951919889 |
| 書誌種別 |
和図書（一般） |
| 著者名 |
谷 けいじ／著
|
| 著者名ヨミ |
タニ ケイジ |
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-19-865066-7 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| 書名 |
12歳までの最強ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ジュウニサイ マデ ノ サイキョウ ストレッチ |
| 副書名 |
運動能力がグンと伸びる! |
| 副書名ヨミ |
ウンドウ ノウリョク ガ グント ノビル |
| 内容紹介 |
柔軟性は体作りの土台。柔軟性が高まれば運動能力も学力もアップして、子どもの可能性がグンっと高まる。柔軟性を高めるストレッチを中心に、その柔軟性を実際の運動につなげるトレーニングを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。パーソナルトレーナー。株式会社ライフチアーズグループ代表。著書に「どんな人でも、ペタッと前屈!」「12歳までの最強トレーニング」など。 |
目次
内容細目
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