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書誌情報サマリ

書名

エリザベス・テイラーの挑戦 (新潮文庫)

著者名 エリザベス・テイラー/[著]
著者名ヨミ エリザベス テイラー
出版者 新潮社
出版年月 1988.3


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No. 資料番号 請求記号 帯出区分 状態 配架場所 貸出
1 0101756567B778.2/テイ/貸閲複可在庫 書庫3

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1988
778.253 778.253

書誌詳細

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タイトルコード 1009210171674
書誌種別 和図書(一般)
著者名 エリザベス・テイラー/[著]   平岡 緑/訳
著者名ヨミ エリザベス テイラー ヒラオカ ミドリ
出版者 新潮社
出版年月 1988.3
ページ数 371p
大きさ 16cm
ISBN 4-10-225901-5
分類記号 778.253
分類記号 778.253
書名 エリザベス・テイラーの挑戦 (新潮文庫)
書名ヨミ エリザベス テイラー ノ チョウセン
副書名 私が太った理由、瘦せた方法
副書名ヨミ ワタクシ ガ フトッタ リユウ ヤセタ ホウホウ
叢書名 新潮文庫

(他の紹介)内容紹介 「世紀の美女」リズも50歳になる頃、太りすぎに悩んだ。虚無感を紛らすため食べる→太る→自信喪失→やけ食い→太る。この悪循環が断ち切れたのは、自分の恐ろしい姿を直視し、受け入れた時だった。27kgの減量に成功し、再び美貌をとり戻したリズが、その方法をすべて公開する。
(他の紹介)目次 第1部 なぜ太ってしまったか(個人的見解)
第2部 挑戦への前準備(お気に入りの秘訣)
第3部 テイラー式ダイエット法
第4部 運動
第5部 まとめ


目次


内容細目

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